Güvence istemek günlük yaşamın doğal bir parçasıdır. Klinik açıdan önemli olan, kişinin kısa süre rahatlamasına rağmen aynı kuşkunun yeniden ortaya çıkması ve güvence aramanın tekrarlayıcı hale gelmesidir.
Güvence Arama Günlük Yaşamda Nasıl Görülebilir?
Kişi bir kararının doğru olup olmadığını tekrar tekrar sorabilir, bedensel bir belirti hakkında sürekli onay isteyebilir veya sosyal bir olayda yanlış bir şey yapıp yapmadığını başkalarına yeniden kontrol ettirebilir. İlk yanıt rahatlatıcı olsa da belirsizlik kısa süre sonra geri dönebilir.
Güvence Arama Neden Kaygıyı Sürdürebilir?
Güvence kısa vadede kaygıyı azaltabilir ancak kişi kendi belirsizliğini tolere etmek yerine dışarıdan kesinlik aramaya alışabilir. Böylece aynı kuşku tekrar ortaya çıktığında yeniden güvence isteme ihtiyacı doğabilir ve davranış zamanla bir döngü haline gelebilir.
Her Onay İsteme Sorun mudur?
Hayır. Önemli bir karar öncesinde fikir almak veya sağlıkla ilgili bir konuda bilgi istemek olağandır. Sorun, aynı konunun yeterli bilgiye rağmen tekrar tekrar sorulması, kişinin kendi kararlarına güvenememesi veya güvence aramanın günlük yaşamı belirgin biçimde meşgul etmesi durumunda daha görünür hale gelir.
Hangi Durumlarla Birlikte Görülebilir?
Güvence arama anksiyete bozukluklarında, obsesif kompulsif belirtilerde ve sosyal değerlendirilme kaygısında görülebilir. Ancak tek başına belirli bir tanı göstermez. Değerlendirmede davranışın neyi azaltmaya çalıştığı ve kısa ve uzun vadede kişiyi nasıl etkilediği önemlidir.