Obsesyonlar yalnızca çok düşünmek, kompulsiyonlar ise yalnızca alışkanlık sahibi olmak anlamına gelmez. Klinik önem, belirtilerin zaman alması, yoğun sıkıntı yaratması veya günlük işlevselliği etkilemesiyle artar.
Obsesyon Nedir?
Obsesyonlar kişinin istemediği halde tekrar tekrar zihnine gelen düşünce, dürtü veya zihinsel görüntüler olabilir. Kişi bunları rahatsız edici bulabilir ve çoğu zaman düşüncelerin kendi değerleriyle uyumsuz olduğunu fark eder.
Kompulsiyon Nedir?
Kompulsiyon, obsesyonun yarattığı kaygıyı azaltmak veya korkulan bir sonucu önlemek amacıyla tekrarlanan davranış ya da zihinsel eylemdir. Kısa süreli rahatlama sağlasa da bu rahatlama davranışın tekrar edilmesini güçlendirebilir.
Titiz veya Düzenli Olmak OKB midir?
Hayır. Düzenli, kontrollü veya titiz olmak tek başına obsesif kompulsif bozukluk anlamına gelmez. OKB'de kişinin istemediği düşünceler ve bunlarla ilişkili ritüeller belirgin zaman kaybına veya sıkıntıya yol açabilir.
Güvence Arama OKB ile İlişkili Olabilir mi?
Evet. Bazı kişiler kuşkularını azaltmak amacıyla çevresinden tekrar tekrar güvence isteyebilir. Bu davranış kompulsif döngünün bir parçası haline gelebilir. Klinik değerlendirmede obsesyonun içeriğinden çok düşünce ve davranış arasındaki işlevsel ilişki önemlidir.