Depersonalizasyon sırasında kişi “kendim gibi hissetmiyorum” veya “sanki kendimi dışarıdan izliyorum” şeklinde bir deneyim tarif edebilir. Bu yaşantı rahatsız edici olabilir ancak kişi çoğu zaman deneyimin öznel bir algı değişikliği olduğunun farkındadır.
Depersonalizasyon Nasıl Hissedilebilir?
Kişi bedeninin kendisine ait değilmiş gibi olduğunu, hareketlerinin otomatikleştiğini veya duygularıyla arasında bir mesafe oluştuğunu hissedebilir. Bazı kişiler kendi sesini veya görüntüsünü yabancı bulabilir. Bu deneyimler kısa süreli olabileceği gibi bazı durumlarda daha uzun süre devam edebilir.
Gerçeklikle Bağ Kopar mı?
Depersonalizasyonda gerçekliği değerlendirme genellikle korunur. Kişi yaşadığı yabancılaşma hissinin garip olduğunu bilir ve bunun gerçekten bedeninden ayrıldığı anlamına gelmediğini çoğunlukla fark eder. Bu özellik, bazı psikotik yaşantılardan ayrımda önemlidir.
Derealizasyondan Farkı Nedir?
Depersonalizasyonda yabancılaşma kişinin kendisine yöneliktir. Derealizasyonda ise çevre, insanlar veya mekanlar alışılmadık, uzak veya gerçek dışı algılanabilir. İki deneyim aynı kişide birlikte ortaya çıkabilir.
Hangi Durumlarda Görülebilir?
Yoğun stres, panik, travma sonrası durumlar veya bazı dissosiyatif tablolar sırasında depersonalizasyon yaşanabilir. Bununla birlikte tek başına kısa süreli bir depersonalizasyon deneyimi belirli bir bozukluk olduğu anlamına gelmez. Süreklilik, sıkıntı düzeyi ve günlük yaşama etkisi değerlendirmede önemlidir.