Parasomni tek bir hastalığı ifade etmez. Farklı uyku evreleriyle ilişkili çeşitli tablolar bu başlık altında değerlendirilir ve belirtilerin biçimi yaşa ve uyku düzenine göre değişebilir.
Parasomniler Nasıl Görülebilir?
Uyku sırasında konuşma, yataktan kalkma, yoğun korkuyla uyanma, karmaşık hareketler veya canlı rüya deneyimleri gibi farklı belirtiler görülebilir. Bazı olaylar kişi tarafından hiç hatırlanmazken bazıları sabah ayrıntılı biçimde hatırlanabilir.
Kabus ile Parasomni Aynı Şey midir?
Kabuslar parasomni başlığı altında değerlendirilebilen durumlardan biridir ancak tüm parasomniler kabus değildir. Farklı parasomniler uykunun farklı evrelerinde ortaya çıkabilir ve olay sırasında kişinin uyanıklık düzeyi birbirinden farklı olabilir.
Uykusuzluk Parasomnileri Etkileyebilir mi?
Uyku yoksunluğu, düzensiz uyku saatleri, stres veya bazı maddeler bazı kişilerde parasomni olaylarını kolaylaştırabilir. Bununla birlikte her olayın nedeni aynı değildir ve tekrarlayan belirtilerde kişinin genel uyku düzeni ayrıntılı biçimde değerlendirilir.
Ne Zaman Değerlendirme Gerekir?
Olaylar sıklaşıyor, uyku kalitesini bozuyor, gündüz işlevselliğini etkiliyor veya uyku sırasında kişinin kendisi ya da çevresi için güvenlik riski oluşturuyorsa profesyonel değerlendirme önemlidir. Bazı nörolojik durumlar da benzer gece davranışları oluşturabilir. Olayların yaklaşık ne zaman ortaya çıktığı ve sabah hatırlanıp hatırlanmadığı ayırıcı değerlendirmede yararlı olabilir.