Ara sıra kabus görmek yaygındır ve tek başına bir bozukluk anlamına gelmez. Klinik açıdan kabusların tekrarlayıcı olması, kişiyi uykudan uyandırması ve uykuya veya gündüz yaşamına belirgin etkide bulunması önemlidir.
Kabuslar Nasıl Yaşanabilir?
Kişi yoğun korku, tehdit veya çaresizlik içeren canlı rüyalar görebilir ve uyandığında rüyanın içeriğini ayrıntılı biçimde hatırlayabilir. Uyanma sonrasında yeniden uykuya dönmek zor olabilir ve kişi kabus göreceği düşüncesiyle uyumaktan kaçınmaya başlayabilir.
Her Kötü Rüya Kabus Bozukluğu mudur?
Hayır. Stresli dönemlerde veya tek tük yaşanan olumsuz rüyalar sık görülebilir. Kabus bozukluğunda rüyalar tekrarlayıcı hale gelir ve uyku kalitesi, gündüz yorgunluğu, dikkat veya duygusal durum üzerinde belirgin bir etki oluşturur.
Kabuslar Travma ile İlişkili Olabilir mi?
Travmatik yaşantılar sonrasında kabuslar görülebilir ve bazı kişilerde rüya içeriği travmayla doğrudan ilişkili olabilir. Ancak her kabus travma sonrası stres bozukluğuna işaret etmez. Klinik değerlendirmede başka travma belirtilerinin bulunup bulunmadığı da ele alınır.
Ne Zaman Değerlendirme Yararlı Olur?
Kabuslar sıklaşıyor, kişinin uykuya gitmekten kaçınmasına yol açıyor veya gündüz işlevlerini belirgin biçimde etkiliyorsa değerlendirme yararlı olabilir. Kullanılan ilaçlar, madde kullanımı, diğer uyku sorunları ve eşlik eden ruhsal belirtiler de göz önünde bulundurulur.