İntihar düşünceleri tek bir biçimde ortaya çıkmaz. Bazı kişiler yaşamın sona ermesini isteme veya “keşke uyanmasam” gibi daha pasif düşünceler yaşarken bazı kişilerde düşünceler daha yoğun ve ısrarlı hale gelebilir. Bu nedenle düşüncenin içeriğinin yanı sıra sıklığı, yoğunluğu ve kişinin kendisini güvende hissedip hissetmediği de önemlidir.
İntihar Düşüncesi Her Zaman Aynı Düzeyde midir?
Hayır. Düşünceler geçici ve pasif bir yaşamdan vazgeçme isteğinden daha yoğun ve kontrol edilmesi güç düşüncelere kadar farklı düzeylerde olabilir. Klinik değerlendirmede düşüncenin ne kadar sık ortaya çıktığı, kişinin ne kadar zorlandığı, düşüncelerin zaman içinde artıp artmadığı ve kişinin kendisini güvende tutup tutamadığı dikkate alınır.
Hangi Durumlarla Birlikte Görülebilir?
İntihar düşünceleri majör depresif bozukluk, bipolar bozukluk, psikoz, yoğun kaygı, travma sonrası durumlar veya ağır yaşam krizleri sırasında görülebilir. Bununla birlikte belirli bir psikiyatrik tanının bulunması şart değildir. Umutsuzluk, sosyal izolasyon, ciddi stres ve belirgin işlev kaybı kişinin yaşadığı sıkıntının şiddetini artırabilir.
Neden Açıkça Sorulması Önemlidir?
İntihar düşüncelerini açık ve yargılamayan biçimde konuşmak, kişinin yaşadığı sıkıntının anlaşılmasına ve güvenliğinin değerlendirilmesine yardımcı olabilir. Bu düşüncelerin küçümsenmesi, geçiştirilmesi veya yalnızca “bunu düşünme” şeklinde karşılık verilmesi kişinin yaşadığı yükün anlaşılmasını zorlaştırabilir. Değerlendirmede düşüncelerin sıklığı, yoğunluğu ve kişinin destek kaynakları birlikte ele alınır.
Ne Zaman Acil Değerlendirme Gerekir?
Kişinin kendisini güvende tutamayacağını düşünmesi, düşüncelerin hızla yoğunlaşması veya yakın zamanda kendisine zarar verme riski bulunduğunu ifade etmesi durumunda beklemeden acil profesyonel değerlendirme gerekir. Böyle bir durumda kişi yalnız bırakılmamalı ve mevcut sağlık hizmetlerine doğrudan başvurulmalıdır. Bu sayfa yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel risk değerlendirmesinin yerini tutmaz.