Motivasyonel görüşmede kişiyi ikna etmek, suçlamak veya baskı altında karar vermeye zorlamak hedeflenmez. Değişimle ilgili avantajlar, kaygılar ve kişinin kendi değerleri birlikte araştırılır.
Kararsızlık Neden Önemlidir?
Bir davranışın zararlarını bilmek o davranışı bırakmayı otomatik olarak kolaylaştırmaz. Kişi değişmek isterken aynı zamanda mevcut davranışın sağladığını düşündüğü bazı yararları kaybetmekten çekinebilir. Bu ikili durum ambivalans olarak ele alınır.
Motivasyonel Görüşmede Nasıl Konuşulur?
Açık uçlu sorular, yansıtıcı dinleme, kişinin güçlü yanlarını fark etmesine yardımcı olan ifadeler ve söylediklerinin özetlenmesi kullanılabilir. Görüşmeci değişimin nedenlerini kişinin kendisinin ifade etmesine alan açar.
Bağımlılık Alanında Neden Kullanılır?
Madde veya alkol kullanımında kişi davranışının zararlarını fark etse bile değişime hazır olmayabilir. Motivasyonel görüşme değişime yönelik kişisel nedenlerin araştırılmasını sağlayabilir ancak bağımlılık tedavisinin tümünü tek başına oluşturmaz.
Sadece Bağımlılıkta mı Kullanılır?
Hayır. Sağlık davranışları, tedaviye katılım ve başka davranış değişikliği alanlarında da motivasyonel görüşme ilkelerinden yararlanılabilir. Uygulamanın kapsamı sorunun niteliğine ve kişinin hedeflerine göre değişir. Kişinin değişime hazır oluş düzeyi görüşmeler boyunca aynı kalmak zorunda değildir.