Destekleyici psikoterapide amaç her zaman kişiliğin derin yapısını değiştirmek değildir. Güncel güçlüklerin daha yönetilebilir hale gelmesi ve kişinin mevcut güçlü yönlerini kullanabilmesi ön planda olabilir.
Destekleyici Psikoterapide Neler Yapılır?
Kişinin yaşadığı sorunları daha anlaşılır hale getirmek, güçlü yönlerini fark etmek, gerçekçi problem çözme seçenekleri geliştirmek ve stresli dönemlerde işlevselliği korumak üzerinde çalışılabilir. Görüşmeler kişinin ihtiyaçlarına göre farklı derecede yapılandırılmış olabilir.
Destek Vermek ile Aynı Şey midir?
Günlük yaşamda yakınların sunduğu duygusal destek çok değerlidir ancak destekleyici psikoterapi profesyonel sınırlar ve klinik değerlendirme içinde yürütülür. Terapötik yaklaşım kişinin belirtilerini, işlevselliğini ve mevcut yaşam koşullarını sistematik biçimde ele alır.
Hangi Durumlarda Kullanılabilir?
Yoğun stres dönemleri, kronik ruhsal veya fiziksel hastalıklarla yaşama, yaşam değişiklikleri ve işlevselliğin korunmasının önemli olduğu farklı klinik durumlarda destekleyici yöntemlerden yararlanılabilir. Uygulamanın biçimi kişiden kişiye değişir.
Diğer Psikoterapilerden Farkı Nedir?
Bazı psikoterapi modelleri belirli düşünce, davranış veya ilişki örüntülerini değiştirmeye daha yoğun odaklanabilir. Destekleyici psikoterapi ise kişinin mevcut kapasitesini koruma ve güçlendirmeye daha fazla ağırlık verebilir. Yaklaşımlar gerektiğinde birbirini dışlamadan kullanılabilir. Görüşmenin odağı kişinin klinik gereksinimleri zaman içinde değiştikçe yeniden düzenlenebilir.