Bölme özellikle yoğun duygusal durumlarda karmaşık ve çelişkili duyguları bir arada tutmanın zorlaştığı zamanlarda görülebilir. Tek başına belirli bir psikiyatrik tanıyı göstermez.
Bölme Nasıl Görülebilir?
Bir kişi bir ilişkiyi belirli bir anda tamamen güvenli ve kusursuz olarak değerlendirirken hayal kırıklığı sonrasında aynı kişiyi bütünüyle kötü veya değersiz görebilir. Bu hızlı değişim ilişkinin bütün özelliklerini dengeli biçimde değerlendirmeyi güçleştirebilir.
Neden Bir Savunma Mekanizması Olarak Ele Alınır?
Çelişkili duyguları aynı anda yaşamak psikolojik olarak zorlayıcı olabilir. Bölme, olumlu ve olumsuz deneyimleri geçici olarak birbirinden ayırarak yoğun kaygıyı azaltabilir; ancak kalıcı hale geldiğinde ilişkilerin daha değişken ve çatışmalı yaşanmasına katkıda bulunabilir.
Bölme Sadece Borderline Kişilikte mi Görülür?
Hayır. Bölme borderline kişilik örüntüsüyle ilişkilendirilen kavramlardan biridir ancak farklı kişilerde, gelişim dönemlerinde ve yoğun stres koşullarında da görülebilir. Tek bir savunma mekanizması üzerinden kişilik tanısı konulmaz.
Psikoterapide Nasıl Ele Alınabilir?
Kişinin bir insan veya olay hakkında aynı anda birden fazla duygu taşıyabilmesini fark etmesi ve olumlu-olumsuz özellikleri daha bütüncül değerlendirebilmesi üzerinde çalışılabilir. Amaç duyguları geçersiz kılmak değil, karmaşık deneyimlere daha esnek biçimde yaklaşabilmektir.